水遊びを取り入れながら、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法の習得をしていきます。指導を通して、集団行動でのルールやマナーを学び、お子様の健全な成長を促していきます。水の中で水圧を受けながら遊んだり泳いだりする事は、ぜんそくの発作軽減や呼吸機能の改善にも役立つ非常に体に良い運動と言われています。なお、小さなお子様のコースではプール底に専用の水深台を設置しますので安心してレッスンをお受け頂けます。
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鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンなど様々な運動をすることで総合的な技術・体力向上を目指し、元気よく体を動かします。体育を通じて、お子様の健全な成長を手助けできるように、安全に配慮した指導をいたします。また、集団で練習をする中で挨拶やマナー、そして心の成長を促していきます。
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まったく泳げない方から４泳法を習得されている方までレベルや目的に合わせて親切・丁寧な指導をいたします。水泳クラス（婦人・一般）では健康維持や運動不足の解消、心身のリフレッシュをしながら、正しい泳法を身に付けて楽しく・気分よく泳げるように指導いたします。また、「泳ぐのはちょっと…」「顔を水につけるのが…」と言う方は、水中ウォーキングクラス（健康流水・腰痛・アクアウォーキング）で水の浮力と抵抗を利用して関節への負担を軽減し、水中を歩きながら多様な動きをおこなう事で無理なく健康づくりができます。
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入会金や月謝が不要な1回単位のクラスです。
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